agung budi setiawan

Mata merupakan salah satu sarana dalam menyalurkan tenaga ghaib dalam tenaga dalam selain kedua telapak tangan. Sebagaimana kita ketahui mata sering digunakan oleh para ahli/pendekar yang menekuni "hypnotisme" dan "magnetisme".
Dalam pelatihan tenaga dalam, mata-pun mempunyai peranan yang tak kalah penting dalam fungsi sebagai media penyaluran energi tenaga dalam.
Di bawah ini ada pelatihan tenaga dalam yang dikhususkan pada mata sebagai media penyaluran energi :
1.Duduklah bersila dengan posisi tubuh tegap dan pandangan mata lurus menghadap ke depan.
2.Tariklah nafas secara normal dalam beberapa waktu untuk menenangkan diri sejenak.
3.setelah keadaan tubuh tenang, mulailah dengan menarik nafas panjang diiringi penyaluran tenaga pada mata yang turut mengimbangi seakan-akan menarik kekuatan.
4.Tahan nafas untuk beberapa saat dengan diiringi penyaluran tenaga melalui mata dengan pandangan yang terpusat (= menegangkan urat mata)
5.Lepaskan nafas panjang diiringi penyaluran tenaga melalui mata dengan mengendurkan urat/otot mata (= melemaskan p[andangan)
6. lakukan beberapa kali putaran secara rutin dalam berlatih kekuatan mata tersebut.
Selamat mencoba dan berlatih.